혈관에좋은음식 추천 굼벵이환 대박이네
#건식생활 아워 굼벵이환 #혈관에 좋은 음식 추천 부모님의 선물 #유충효능
오늘부터 해가 영하로 떨어지는 게다가 확실히 해가 차갑네요. 어디엔가 눈도 내린다는데... 제가 사는 지역은 아직 첫눈 소식이 없네요. 추워지는건 싫지만 첫눈은 정말 기다려지는 날이였대요.. 부디 좋은 소식이 오기를 바라며 오늘 리뷰를 시작합니다. 저는 지금도 몸이 약한편이지만, 어릴적 몸이 굉장히 나쁠때가 있었습니다. 그래서 그때 부모님이 아는 분의 추천으로 굼벵이를 먹었어요. 솔직히 여전히 부담스러운 식품이지만 경험상 확실히 건강 회복에 느림이 큰 도움이 됐다고 생각합니다. 그래서인지 몸이 좀 나쁘다고 느낄 때마다 떠오르지만 실제로 먹으려면 큰 용기가 필요한 식품이라 망설이는 것도 사실입니다.
그랬지만 최근 나이탓인지 부모님의 건강도 많이 약해져서 고민이였습니다. 특히 둘 다 혈관의 상태가 좋지 않아서 혈관에 좋은 음식을 찾아봤는데, 느림새가 혈관에 좋다고 하더라구요. 그래서 어렸을 때 제가 그랬던 것처럼 부모님 건강에도 조금이나마 도움이 되었으면 하는 마음에 선물로 준비해 보았습니다. 건식생활아워<굼벵이환>에!
다행히 요즘은 가루가 아니라 굼벵이병으로 나왔기 때문에 부담없이 먹을 수 있어서 좋았습니다. 저는 가루로 먹었는데 특유의 냄새 때문에 먹을 때마다 유난히 힘들었거든요. 근데 이렇게 동그라미로 나오면 먹기도 편하고 부담도 없어 보였어요. 거기에 포장도 완전 심플하고 예뻐서 첫인상까지 합격!
건식 생활은 식용 곤충 사육 기준으로 50-60일의 사육 기간을 거쳐서 안전하고 깨끗하게 제조되었다고 합니다. 특히 굼벵이는 환경에 따라 커지는 속도와 품질이 다르기 때문에 온도, 습도, 환기를 철저히 관리한다고 합니다.또 약용으로 쓰이는 청멍게 유충만 사용하고 독성이 없이 자란 것만 사용하고 있습니다.
또 환율로 앉히기 위해서 최고의 궁합을 자랑하는 찹쌀 가루, 그것도 100%한국산 찹쌀 가루를 사용했대요. 찹쌀 가루를 먹인 굼벵이는 아이보리색을 떠올리며 3일 완전 절식을 통하여 중금속을 배출시키기로 했습니다.또 주요 음식은 참나무의 톱밥으로 하는데 이 참나무 톱밥도 단순한 톱밥이 아니라 총 4번의 과정을 거친, 3개월간 발효된 너도 밤나무 톱밥으로 하고 있습니다. 기르는 환경부터 먹이까지 세심한 주의를 기울인 것 같아 즐거웠어요.
불필요한 첨가물은 재빨리 끌고 영양분만 폭탄으로 그린#건식 생활 시간 굼굼벵이후와은. 유충의 함량이 무려 95%!환율이 되어 있으며, 하루 2회 1스푼씩 물과 함께 섭취하면 된다고 하고 있습니다. #혈관에 좋은 음식인 건식생활 아워금뱅이환은 사육&제조 과정에서 금뱅이의 스트레스를 최소화하기 위해 노력하며, 호르몬 분비되지 않은 최상의 원료를 선별하여 비린내를 찾지 않는다고 합니다. 그래서 먹는 것도 간편하고 부담이 없기 때문에 특히 좋은 것 같습니다. 후후후.
이왕 먹으면 혈관에 좋은 음식이 아니라도 어떤 효능이 있는지 궁금해서 다시 찾아봤어요. 지금부터는 제가 찾은 #굼벵이환의 효능에 대해 몇 가지 알려드리겠으니 관심있는 분들에게 주목하세요! 먼저 첫 번째 효능은 간 건강! 굼벵이의 주성분으로는 '프로테신'이라는 성분이 있는데, 이 프로테신은 천연 항생단백질로 간세포의 생성과 해독기능을 돕고 간세포를 보호하여 간 건강을 회복시킵니다.
2번째는 혈관에 좋은 음식처럼 혈액 순환에 좋대요. 불포화지방산과 니아신 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 혈압을 안정시켜 혈액순환을 원활하게 한다고 합니다. 또 불포화지방산인 올레인산과 리놀렌산은 콜레스테롤 수치를 낮추고 신진대사를 원활하게 해 인슐린 분비량도 늘려준다고 합니다.그리고 느림은 혈관내의 어혈을 풀어 혈액순환의 흐름을 원활하게 하고 NK세포를 활성화시켜 세포변이를 방지하며 암세포의 성장과 전이 등을 억제시켜 항함작용을 합니다. 또한 고단백질 식품으로 체력을 보강하고 지구력을 향상시키며 에너지 대사과정에서 중요한 역할을 하는 필수영양소, 비타민 B가 풍부하여 피로회복에도 도움이 된다고 합니다.
마지막으로 굼벵이에는 단백질, 칼륨, 마그네슘, 비타민, 섬유질 등의 함유량이 높고 생리활성물질이 들어있어 혈전을 없애고 신진대사를 원활하게 하며 여성질환 개선에 탁월한 효과가 있다고 합니다.
건강에 도움이 된다는 것은 알고 있었지만, 이렇게 효능이 많은 줄은 몰랐습니다. 그저 징그러운 벌레라고 혐오한 게 미안할 정도다. 이 굼벵이는 음주나 스트레스로 지친 분, 단백질 섭취가 필요한 분, 시험을 앞둔 수험생, 체력&건강관리가 필요한 부모님, 생활이 무기력하고 지친 분에게 추천합니다. 부모님들이나 주변 사람들에게 선물해주셔도 될 것 같습니다.
저희 부모님도 보고 계시면 먹기 편하고 좋다고 신기해 하셨습니다. 솔직히 말해서, 제가 마신 가루는 굉장히 냄새였어요. 그래서 사실 이 고리도 냄새가 심하면 어쩌나 걱정했는데 다행히 냄새도 거의 없고 신기했어요. 얘기를 해줘야지 주변에 흔한 환이라고 생각하거든요. 그래서 예민한 사람들이나 아이에게 먹여도 되잖아요. 이번에는 부모님께 선물로 준비했는데 다음에 저도 먹게 되면 이렇게 느림보로 먹어야겠네요. ᄒᄒ 부모님 건강에도 도움이 되길 바라며 혈관에 좋은 음식, 건식생활 #아워금뱅이환 후기는 이걸로 마치겠습니다.건식 생활의 방향성