혈압 낮추는 방법 고혈 볼께요
고혈압은 혈압이 정상 수치보다 높게 나온 것을 의미하는데 단순히 혈압이 높았을 때 나타나는 증상만을 의미하지는 않는다고 합니다. 고혈압은 혈관건강과도 밀접한 관련이 있으며 이로 인해 각종 합병증이나 만성질환을 초래하는 원인이 되므로 주기적인 검사나 증상을 빨리 재이해하는 것이 중요합니다.
혈압상승의 원인으로는 여러 가지가 있지만 대표적으로 서구화된 식습관에서 시작해 비만, 흡연, 스트레스, 과로 등이 영향을 줄 수 있습니다. 또 혈관의 노화로 인해 발병할 수 있지만 혈관의 노화가 시작되면 지방 등의 노폐물이 혈관에 쉽게 쌓이고 이는 곧바로 혈액순환 장애로 이어집니다. 즉, 보통 혈관 건강에 관심을 가지는 것이 중요하며, 이를 예방하기 위해서는 고혈압에 좋은 음식을 자주 섭취하는 것이 중요합니다.
저도 혈압 수치가 높기 때문에 혈압을 낮추는 방법으로 계속 크릴 오일을 마시고 있는데요. 쿠릴 오일에는 오메가 3지방산, 아테 루롱토우쟈은티은, 인지질 등이 다량 함유되어 혈액 순환 개선은 물론, 콜레스테롤, 중성 지방 수치 감소, 혈압의 완화 등에 탁월한 효능이 있습니다요. 혈압을 낮추는 방법에 필요한 대부분의 효과가 발휘된다고 생각하면 됩니다.
그러나 혈압을 낮추는 방법으로 크릴오일이 좋다고 해도 선택적으로는 효과를 발휘하기 어렵다. 모두 같은 원료, 같은 제조방식을 사용하지 않기 때문입니다. 거기서, "지금부터는 검색한 정보를 기초로, 제품의 선택 방법에 대해 검증해 본다.https://blog.naver.com/zero-s/221728926997
Point 1. 링 지질 함량 양해(WCS)인지질은 친유성 친수성을 모두 갖고 있어 체내에 쌓인 혈액이나 지방을 녹여서 버릴 수 있습니다. 그만큼 쿠릴 오일의 핵심 성분이며 이 성분 때문에 먹으려고 해도 과언이 아님에 반드시 함량이 가장 높은 58%제품을 먹야 한다고 합니다. 단 모두 같은 58%제품이라고 해도 이 안에는 입증되지 않은 가짜 성적서를 기재하고 있거나 빈말로 허위의 마케팅을 하는 업체도 있으니까 제품을 고를 때는 국내의 인지질 검사 방법 중 가장 객관성이 입증된 NMR시험 법에 검사를 했는지 이해하셔서 이를 통해서 측정했다는 의미인 WCS표기가 제품 내에 밀리고 있는지 이해하라고 합니다.
Point 2. 캡슐 성분 자중 및 선상 가공할지 가끔 캡슐형 안전성이 좌우된다며 식물성 캡슐을 먹어야 한다고 주장하는 일부 회사가 있지만 이런 마케팅에 속지 않기 위해서는 동물성 식물성 캡슐 여부를 따지기 전에, 하이드록시 프로필 메틸 셀룰로스의 같은 화학 학부모 제가에 있는지 자중하는 것이 쥬은요하프니우프니다.
히드록시프로필메틸셀룰로오스(HPMC)는 캡슐을 만들 때 점착성과 점도를 높이기 위해 사용되는 화학부형제로 식품의약품안전처의 식품첨가물 공전에도 화학적합성품으로 분류돼 있어 검색창에서 검색만 해도 부작용 관련 글이 많이 존재합니다. 즉 해당 성분이 함유된 제품을 장기적으로 복용할 경우 부작용을 일으킬 수 있다는 사실을 명심하고 캡슐 함유량표에 HPMC와 같은 성분이 적혀 있다면 주저하지 말고 통과해 주세요.
그리고 크릴은 공기와 접촉하면 즉시 산패하기 때문에 선상에서의 분말화 공정을 마쳐야 하는데 일부 업체는 비용 절감을 위해 육지로 옮겨놓고 필요할 때만 가공한다고 합니다. 문제는 이 과정에서 산패 방지를 위해 방부제 등을 첨가하고 있는데 완제품에 섞여 나올 수 있어 이런 제품은 완전히 배제해야 합니다.
Point 3. 문나잇 한화 하쿠 추출(NCS)보통의 유류는 추출 과정에서 많은 양을 남김없이 빼내기 위해화학 용매(헥산 등)을 투입하는 경우가 흔하고 말았다 현대 기술은 아직 100%제거가 없다고 한다. 즉, 화학용매를 사용한 제품이라면 유해성분이 완성품에 그대로 잔류하고 있어 그대로 체내에 흡수되는 것을 의미한다고 한다. 제품을 고를 때는 반드시 화학용매를 전혀 사용하지 않는 NCS 제품을 선택해 달라고 했다.
이런 기준을 통해 제품을 비교해 보니 나는 더 작은 크릴 오일 품질이 가장 우수해 보였다고 한다. 부디 여러분도 혈압을 낮추는 방법으로 크릴오일을 생각하신다면 해당 기준을 꼭 비교해 보시기 바라며, 이런 기준으로 찾으면 제가 왜 하나하나 살펴보면서 선택했는지 양해해 주실 겁니다.